Se especula mucho sobre el cuidado y la salud de nuestra piel. Por todas partes hay diferentes métodos, técnicas, productos, pasos y todo lo demás. Resulta difícil filtrar el ruido para encontrar la información que se necesita y los productos que, en última instancia, beneficiarán a la piel de forma inmediata y a largo plazo. Muchas empresas han optado por aprovechar la falta de conocimiento y han incluido muchos pasos y productos que, en última instancia, son innecesarios (pero tampoco perjudiciales) para la salud de la piel. La verdad es que sólo se requieren 3 pasos que pueden aplicarse tanto a su Rutinas de cuidado de la piel AM y PM que todo el mundo debe adoptar si espera alcanzar sus objetivos cutáneos ( 1 ). Los productos para el cuidado de la piel que elija para estos tres pasos o incluso fuera de ellos dependerán de sus preferencias personales y de su tipo de piel. La buena noticia es que hoy en día hay muchos productos disponibles en el mercado adaptados a los distintos tipos de piel. La mala noticia es que esto también puede ser abrumador.
Nuestro objetivo es ponerle en el camino correcto con productos suaves, orgánicos y beneficiosos para cualquier tipo de piel. Tanto si tu piel es seca, grasa, sensible, con textura, envejecida o joven, propensos al acné o cualquiera que sea su tipo de piel, estos son los mejores productos para el sistema de lavado facial en 3 pasos y han sido cuidadosamente probados contra las alergias.
Comience con una buena limpieza
El primer paso de cualquier régimen de cuidado de la piel es limpiarla. Esto es extremadamente importante por varias razones. A lo largo de nuestro día, sea cual sea su rutina, los aceites, la suciedad y las bacterias pueden depositarse en la superficie de nuestra piel. Mientras que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y requiere un cuidado regular, la piel de la cara, el cuello y el pecho es la más fina y sensible. Esto significa que hay ciertos productos y técnicas que deben tenerse en cuenta a la hora de lavarse la cara ( 2 ). Comenzando con el lavado de la cara mata y elimina por completo cualquier bacteria mala, suciedad y aceites de su piel y puede incluso ayudar a restaurar su piel con aceites buenos, bacterias e incluso probióticos.
Esto es beneficioso por varias razones. No sólo estás restaurando tu piel con cosas buenas, sino que también estás ayudando a tu piel prolongar el proceso de envejecimiento La piel se mantiene joven y, en general, mejora su textura. Sin embargo, eliminar por completo lo malo de su piel puede ser más difícil de lo que la gente cree. Muchos profesionales del cuidado de la piel y especialistas en el cuidado de la piel de esteticistas han reconocido que muchas personas normalmente sólo se lavan la cara durante unos 10 segundos. Pero esto no es lo suficientemente largo para tener algún tipo de impacto positivo en su piel. De hecho, lavarse la cara durante tan poco tiempo puede dejar atrás muchas de las suciedades, bacterias y aceites que está tratando de eliminar. En lugar de eso, intenta lavarte la piel con movimientos circulares suaves durante aproximadamente 1 minuto, masajeando el producto de limpieza cuidadosamente en todas las superficies de la cara, el cuello y el pecho. Este es un método probado por los profesionales de todo el mundo que permite que el producto de limpieza haga su trabajo y elimine todas las bacterias dañinas.
Comprar en amazonNuestro limpiador favorito es el TULA Probiotic Skin Care Super Calm Gentle Milk Cleanser. Incluye todos los ingredientes naturales, orgánicos y seguros para las alergias. Es un limpiador suave diseñado para pieles sensibles, e incluso ayuda a reponer los probióticos en la piel. Debido a que la superficie de nuestra piel es más fina y sensible que el resto del cuerpo, los probióticos penetran mucho más rápido en el rostro, limpiando en profundidad o de forma más natural que otros productos del mercado con químicos agresivos. Es sostenible para todo tipo de pieles, calmante para los brotes problemáticos, y está lleno de probióticos y superalimentos para nutrir tu piel y dejarla brillante y fresca.
Tonificar
El siguiente paso en su rutina de cuidado de la piel es utilizar un buen tónico. Este es un paso muy importante, y uno que se olvida con demasiada frecuencia en el régimen de cuidado de la piel. La razón por la que el uso de un tóner es importante es porque equilibra los niveles de pH en nuestra piel ( 3 ).
¿Pero qué significa eso?
Los niveles de pH juegan un papel muy importante en la salud de nuestra piel por varias razones. En primer lugar, controla los niveles de grasa. La grasa desempeña un papel importante en el mantenimiento de la piel, y existen aceites buenos que la piel produce. Así que deshacerse de ellos por completo sería extremadamente perjudicial y conduciría a una piel irritada. La aplicación de un tónico ayuda a controlar estos aceites, permitiendo que la piel produzca sólo la cantidad necesaria para mantener la salud y el brillo, e incluso ayuda a eliminar los aceites de acceso.
Pero espera, ¡hay más! Equilibrar los niveles de pH de la piel también puede reducir el enrojecimiento y la inflamación. Ayuda a conseguir un tono de piel y un cutis uniformes después de unos pocos días de uso regular. Esto, a su vez, reduce la textura de la piel, el acné, los puntos negros y otros problemas de la piel . El objetivo de un buen tónico es dar a su cuerpo lo que necesita y ayudarle a alcanzar su máximo potencial de salud.
Sin embargo, encontrar un buen tónico no siempre es fácil, y puede ser difícil saber qué buscar con tantas opciones en el mercado. Lo más importante que hay que recordar cuando se busca un buen tónico es buscar el Hamamelis como primer ingrediente. El hamamelis es una planta nativa de América del Norte. Se extrae de las hojas y la corteza de la planta para obtener su potencia y luego se utiliza sola o en productos como los tónicos. Sus poderosas propiedades contienen taninos, que es un compuesto natural que tiene un efecto astringente. Esto significa que puede ayudar a reducir y prevenir muchos problemas de la piel, como las quemaduras solares, el acné, la inflamación, las picaduras de insectos, el enrojecimiento y, por supuesto, a equilibrar los niveles de pH. Además, es completamente natural y seguro para cualquier tipo de piel. El beneficio, sin embargo, cuando se utiliza en un tóner en lugar de utilizarlo por sí solo, es que los tóneres han diluido cuidadosamente a la cantidad adecuada para los efectos deseados.
Comprar en amazonNuestra opción de tóner favorita es el tóner de pétalos de rosa de hamamelis con aloe vera de Thayers. Es el tónico más limpio disponible en el mercado, ¡y a un precio asequible! Aparte de que el hamamelis equilibra los niveles de pH de la piel, el extracto de pétalos de rosa tiene poderosos efectos antienvejecimiento (¡y una gran fragancia!), y el extracto de aloe vera actúa para suavizar y reparar la piel. Este producto tampoco contiene alcohol, parabenos ni propilenglicol. Para utilizar este producto, vierta una pequeña cantidad en una bola de algodón o en una almohadilla de maquillaje de bambú suave. Aplique el tóner con un movimiento circular que cubra todo el rostro, el cuello y el pecho. Deje que se seque antes de pasar al último paso.
Estación de hidratación
El último paso del proceso de cuidado de la piel en tres pasos es hidratar la piel. Hay varias maneras de conseguirlo y dependerá de las preferencias personales. Sin embargo, este es el último paso y el más importante por varias razones. Una vez que se haya limpiado la cara y se haya aplicado el tónico, es el momento de reponer la humedad y la suavidad de la piel. Si se han aplicado los otros dos pasos, la hidratación se absorberá más rápidamente y será mucho más efectiva que si se utiliza sola. Ya que has eliminado toda la suciedad, la grasa y las bacterias malas de tu piel, puedes estar seguro de que lo único que absorbe tu piel son todos los ingredientes positivos de tu crema hidratante cuidadosamente seleccionada.
El uso de una buena crema hidratante puede ayudar a conservar la elasticidad de la piel, prolongando el proceso de envejecimiento y mejorando drásticamente el aspecto general de la piel ( 4 ). También puede ayudar a resolver el problema de la falta de brillo de la piel, ya que ayuda a eliminar la acumulación de piel muerta y a hidratar las zonas secas de la piel. Si tienes una zona de la piel especialmente seca, deja una capa ligeramente más gruesa de crema hidratante sobre esa zona y deja que se absorba por completo. La mejor manera de hacerlo es antes de acostarse, lo que le permitirá despertarse con una piel suave, húmeda e hidratada.
Comprar en amazonUna gran opción de crema hidratante para cualquier tipo de piel es la crema hidratante reparadora de Tata Harper. Esta poderosa crema hidratante está repleta de 32 ingredientes botánicos de alto rendimiento, cuidadosamente seleccionados, vitaminas y minerales para ayudarle a conseguir una piel joven, brillante y suave. Es una de las cremas hidratantes más vendidas en el mercado hoy en día, ya que funciona bien con cualquier tipo de piel, bloquea la hidratación y trabaja en un nivel más profundo con su piel que la mayoría de las cremas hidratantes.
Con estos tres pasos, conseguir la piel que deseas nunca ha sido tan fácil. Sigue los tres pasos y ten cuidado con los productos que pones en tu piel. Con el régimen adecuado, puedes prevenir las temidas arrugas, reducir cualquier problema cutáneo y darle a tu piel la nutrición y el cuidado que se merece.